[...] : 52 kg , 67,5 kg , + 67,5 kg Juniorki : kategoria open Seniorki : kategoria open Młodzicy : rocznik 1990 i młodsi : 52 kg , 56 kg , 60 kg , 67,5 kg , 75 kg , 82,5 kg , 90 kg , + 90 kg Juniorzy : rocznik 1989 i starsi 60 kg , 82,5 kg , + 82,5 kg Seniorzy : 67,5 kg , 75 kg , 82,5 kg , 90 kg , 100 kg , 1109 kg , + 110 kg Weterani : 90 kg , + [...]
[...] sama sytuacja powtórzyła się w trzeciej gali UFC, gdzie ważący 600 funtów (272 kg) i mierzący 190 cm sumita z New Jersey walczył z mierzącym 170 cm i ważącym 200 funtów (90 kg) karateką z Illinois, Keithem Hackney'em. Innym problemem, który szybko powstał było brak limitu czasu. Dlaczego? Bo od UFC 4 większość zawodników zaczęło naukę [...]
[...] kobiet Kat. open kulturystyka klasyczna Kat. wszechwag juniorów w kulturystyce (do lat 23) Kat. mężczyzn w kulturystyce do 75 kg Kat. mężczyzn w kulturystyce do 90 kg Kat. mężczyzn w kulturystyce powyżej 90 kg Kat. wszechwag weteranów w kulturystyce Kat. open mężczyzn (dla zwycięzców z kategorii wagowych) Kat. wszechwag dla [...]
[...] sportowa w „Spodku”. 9. KATEGORIE NA IFBB DIAMOND CUP KATOWICE: MEN BODYBUILDING: Up to & including 75 kg Up to & including 80 kg Up to & including 85 kg Up to & including 90 kg Up to & including 100 kg Over 100 kg Overall JUNIOR MEN BODYBUILDING: Up to & including 75 kg Over 75 kg Overall MEN CLASSIC BODYBUILDING* Up to & including 175 cm Up [...]
[...] PZKFiTS. 2. Klasyfikacja indywidualna zostanie przeprowadzona w kategoriach wagowych: - kategoria wiekowa juniorek (do lat 20 i 23) 44, 48, 52, 56, 60, 67,5, 75, 82,5, 90, +90 kg, - kategoria wiekowa juniorów (do lat 20 i 23) 52, 56, 60, 67,5, 75, 82,5, 90, 100, 110, 125, +125 kg, VI. KLASYFIKACJA: § Do zawodów można zgłosić maksymalnie 10 [...]
[...] wspinaczki) 12.30 Prezentacja Snowboard 13.00 Zawody Fitness Authority Challenge - Opole 2014!! pod patronatem PZKFiTS, • Kulturystyka klasyczna open • Kulturystyka do 90 kg • Kulturystyka powyżej 90 kg • Bikini fitness kobiet open • „Pierwszy krok” - Kulturystka wszechwag dla debiutantów 16.30 Koncert SOBOTA!!! Sala konferencyjna 1+2 [...]
[...] oraz debiutantów. § Kat open fitness sylwetkowe kobiet § Kat. wszechwag juniorów w kulturystyce § Kat. mężczyzn w kulturystyce do 75 kg § Kat. mężczyzn w kulturystyce do 90 kg § Kat. mężczyzn w kulturystyce powyżej 90 kg § Kat. wszechwag weteranów w kulturystyce § Kat. open mężczyzn (dla zwycięzców z kategorii wagowych) § Kat. wszechwag [...]
[...] po prostu to co uslyszą od innych a ja wolał bym mieć już jakiś pożytek z tego jak mam wydać pieniądze na suplementy. Chciałbym zrobić teraz trochę masy najlepiej tak do 90 kg :) wiec prosił bym o podanie jakichś odzywek na masę 2 Co mam ewentualnie zmienić w treningu albo diecie jeśli trzymam się jej a stoję w miejscu ?? 3 Pojawiły mi się [...]
[...] łatwo zmienić, gorzej ze stopami... W ciągu dnia musisz bardzo dużo pić - zwłaszcza wtedy, gdy trenujesz. Ja stosuję taki przepis: 3 dag wody na 1 kg wagi ciała. Sam ważę 90 kg, a zatem wypijam blisko 3 litry wody dziennie. Powinieneś też zrobić sobie badanie morfologii krwi i skontrolować ciśnienie. Badania te pomogą określić twą sprawność [...]
[...] do grupy B. W kategorii 48 kg kobiet zgłosiło się 20 zawodniczek, w kat. 53 kg – 23, w kat. 58 kg – 19, w kat. 63 kg – 25, w kat. 69 kg – 18, w kat.75 kg – 13, w kat. 90 kg – 14, w kat. + 90 kg – 11, wśród mężczyzn – w kat. 56 kg – 13, w kat. 62 kg – 20, w kat. 69 kg – 22, w kat. 77 kg – 24, w kat. 85 kg – 35, w kat. 94 kg – 23, w kat. 105 [...]
[...] Zarzut siłowy sztangi + wybicie na nożyce (power clean and split jerk) 3 x 82 kg 2 x 92 kg 2 x 102 kg 5 x 82 kg 3. Wiosłowanie pół-sztangą jednorącz 5 x 60 kg 5 x 75 kg 5 x 90 kg 5 x 100 kg 3 x 110 kg 2 x 120 kg 5 x 130 kg prawa (REKORD!); lewa 3 x 130 kg 4. Szrugsy 20 x 121 kg 12 x 131 kg 10 x 141 kg 5. Wspięcia na palce 40 x 151 kg 30 x 171 kg [...]
[...] Kulturystyka juniorów (do lat 21 - decyduje data urodzenia): 75kg, +75kg • Fitness sylwetkowe kobiet: open • Kulturystyka kobiet: open • Kulturystyka mężczyzn: 70 kg, 80 kg, 90 kg, +90 kg, open • Kulturystyka niepełnosprawnych: open • Kulturystyka weterani: open Jeżeli w jednej z kategorii wagowych będzie mniej niż trzech zawodników, zostanie ona [...]
[...] łatwo zmienić, gorzej ze stopami... W ciągu dnia musisz bardzo dużo pić - zwłaszcza wtedy, gdy trenujesz. Ja stosuję taki przepis: 3 dag wody na 1 kg wagi ciała. Sam ważę 90 kg, a zatem wypijam blisko 3 litry wody dziennie. Powinieneś też zrobić sobie badanie morfologii krwi i skontrolować ciśnienie. Badania te pomogą określić twą sprawność [...]
[...] - open Męska sylwetka open Kulturystyka klasyczna mężczyzn - open Kulturystyka juniorów (do lat 23) - wszechwag Kulturystyka mężczyzn do 75 kg Kulturystyka mężczyzn do 90 kg Kulturystyka mężczyzn powyżej 90 kg Kulturystyka weteranów (+40 lat) - wszechwag Kulturystyka mężczyzn – open (dla zwycięzców kategorii wagowych) Kulturystyka [...]
[...] zdobyła 8 europejskich krążków (8 brązowych medali). Szczęśliwymi medalistami są: Bartosz Jakubowski z Choszczna brąz na lewą i prawą w kategorii osób niepełnosprawnych do 90 kg , Michalina Romańska z Koszalina brąz na lewą i prawą w kategorii junior do 50 kg, Karol Piotrzkowski z Starogradu Gdańskiego brąz na lewą i prawą w kategorii junior do [...]
[...] zostaną przeprowadzone w następujących: kategoriach wagowych mężczyzn we wszystkich grupach wiekowych: • do 56 kg • do 60 kg • do 67.5 kg • do 75 kg • do 82.5 kg • do 90 kg • do 100 kg • do 110 kg • do 125 kg • do 140 kg • powyżej 140 kg kategoriach wagowych kobiet we wszystkich grupach wiekowych: • do 48 kg • do 52 kg • do 56 kg • [...]
[...] zgodnie z obowiązującymi przepisami IPF i PZKFiTS. Klasyfikacja indywidualna zostanie przeprowadzona: - Kobiety: w kat. wag. -44; 48; 52; 56; 60; 67,5; 75; 82,5; 90; +90 kg - Mężczyźni: w kat. wag. -52; 56; 60; 67,5; 75; 82,5; 90; 100; 110; 125; +125 kg. VI. Klasyfikacja: Do zawodów można zgłosić maksymalnie 11 mężczyzn i 10 kobiet w [...]
[...] atletyczne mężczyzn open Kulturystyka klasyczna mężczyzn - open Kulturystyka juniorów (16- 23 lata) - wszechwag Kulturystyka mężczyzn do 75 kg Kulturystyka mężczyzn do 90 kg Kulturystyka mężczyzn powyżej 90 kg Kulturystyka weteranów (+40 lat) - wszechwag Kulturystyka mężczyzn – open (dla zwycięzców kategorii wagowych). - Jeśli w którejś [...]